最安値 500g オーガニック ホワイト チアシード スーパーフード
(税込) 送料込み
商品の説明
オーガニック
ホワイトチアシード
500g
通常２００ｇで小売価格１３００
250g✖️2袋
大袋よりこわけです
生産国 ボリビア
賞味期限 2024.10
栄養成分表示【１０ｇ当たり】
エネルギー 46.3kcal
タンパク質 2.04ｇ
脂質 3.3ｇ
-n-3系脂肪酸 1,950mg
-n-6系脂肪酸 616mg
炭水化物 3.6ｇ
-糖質 0.59ｇ
-食物繊維 3.01ｇ
食塩相当量 0ｇ
-n-9系脂肪酸 218mg
チアシードとは...
メキシコやグアテマラ原産のシソ科の1年草
オメガ3系脂肪酸
αリノレン酸を豊富に含みます。
味は無味無臭
水などの液体に入れると
水分を吸収して10倍以上に膨らみ、
ゼリー状になります。
チアシードの食べ方♪
①まずは、水で戻してそのまま！
②トッピング
サラダや豆腐のうえへ
マフィンやケーキ、ヨーグルトやパフェに
スープにいれてプチプチを
③材料
パン、クッキー、パンケーキやケーキ作りの材料
④とろみづけ
水分を含んでプルプルを活かして
シチューのとろみづけ
ハンバーグ、肉団子のつなぎに
⑤すり潰し
胡麻和え
ドレッシングに
⑥ヨーグルト、ジャムでふやかすと
ねっとり濃厚な食感に♪
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| カテゴリー | コスメ・香水・美容 > その他 > 健康用品 |
|---|---|
| 商品の状態 | 新品、未使用 |
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